Jak jeść zdrowo?
Nadwaga i otyłość to skutek złych nawyków żywieniowych i spożywania wysokokalorycznych pokarmów. Liczba osób z nadwagą i otyłością rośnie alarmująco. W Europie otyłość dotyka już jednego na trzech chłopców i jedną na pięć dziewczynek w wieku 6-9 lat. Co z tym zrobić? Jak jeść, żeby wciąż czerpać z tego P R Z Y J E M N O Ś Ć?